Deu consells per cuidar la salut
Saba Mohamed-Bibi ens explica quins petits canvis podem fer per tal de cuidar la nostra salut.
Saba Mohamed-Bibi, doctoranda en Nutrició i Alimentació a la Universitat de Barcelona, s'ha especialitzat en els hàbits alimentaris de les dones d'origen pakistanès establertes a Santa Coloma de Gramenet. En l'actualitat col·labora molt estretament amb l'Ajuntament per promoure les rutines saludables entre els col·lectius que més pateixen obesitat i les malalties que s'associen amb aquesta.
Recentment, hem convidat la Saba al CNL L'Heura per impartir un taller per als alumnes del curs Inicial d'origen xinès. L'experta ha compartit quins són els 10 consells bàsics per prevenir malalties i ha animat els alumnes a fer petits canvis en la seva dieta i rutina física.
Vegeu les seves publicacions: